Stimmlich fit bleiben im Coronoffice

Stimmlich fit bleiben im Coronoffice  Online Meetings als Härtetest für den Hals Das Arbeitsleben ist ja aktuell für viele besonders herausfordernd. Home office klingt zunächst recht gemütlich, im eigenen Kaffeehäferl zu rühren ist beim Arbeiten schon deutlich feiner als im Konzern-eigenen, die Füße stecken in den kuscheligen Hauspatschen und einteilen lässt sich manches ja auch […]
Atemtraining

Atemtraining

Atem ist Leben! Der Urlaub steht vor der Tür und für manche Destinationen, die höher gelegen sind, braucht der Vielreisende Besucher gute Lungenflügel. Egal, ob beim Bergwandern im Hochland Boliviens oder in den Rocky Mountains. – Überall, wo es hinaufgeht wird die Luft dünner und der Druck auf unseren Organismus steigt. Wer schon im Flachland […]