Swan Valley

Australisches Schlemmertal  Seit 1829 bestehen die herrlichen Weingärten an beiden Flussufern entlang des Swan Rivers. Von Perth City ist diese Genussregion nur 25 Autominuten entfernt. Hier locken herrliche Gratis-Verkostungen ohne Kaufzwang von 150 Brauereien und Winzern. Probieren kann man hier neben Bier und Wein auch Liköre, Honig, Käse, Schokolade und Oliven & Nüsse. Alles was […]

Podcast: Richtig atmen!

Podcast: Richtig atmen! Immer wieder gab es in den letzten Jahren Rückfragen zu guten Atemübungen, die man angeleitet und doch selbständig zuhause machen kann. Mit Christoph Habegger war ich schon vor Jahren im Tonstudio und gemeinsam haben wir für die Schule des Sprechens diese Übungen zusammengestellt. Christoph ist hörbar Schweizer und DIE Koryphäe in Sachen […]

Atemtraining

Atemtraining

Atem ist Leben! Der Urlaub steht vor der Tür und für manche Destinationen, die höher gelegen sind, braucht der Vielreisende Besucher gute Lungenflügel. Egal, ob beim Bergwandern im Hochland Boliviens oder in den Rocky Mountains. – Überall, wo es hinaufgeht wird die Luft dünner und der Druck auf unseren Organismus steigt. Wer schon im Flachland […]